אקדמיה לבריאות

O2 המרכז לבריאות הגוף והלב שם לו למטרה לפתח אקדמיה פורצת דרך, לחקור ולפתח מודלים חדשניים בתחום הפעילות הגופנית והפיזיולוגיה של המאמץ: הן לאנשים בריאים והן לחולים בקבוצות מחלות שונות.
אנו מבצעים עבודות מחקר קליניות בתחום הפיזיולוגיה של המאמץ בשיתוף פעולה עם בית החולים האוניברסיטאי בהדסה ירושלים, מטעם הפקולטה לרפואה באוניברסיטה העברית ואוניברסיטאות נוספות בארץ. במסגרת הפעילות המחקרית ב- O2, אנו מקדמים בברכה סטודנטים ממקצועות הרפואה לעבודות מחקר בתחום הפיזיולוגיה של המאמץ, פיזיותרפיה, בריאות הציבור ועוד, לביצוע עבודת גמר, מאסטר או דוקטורט.

התועלת הטמונה בפעילות גופנית ידועה ומוכרת בספרות המדעית למניעת התפתחות מחלות רבות, כגון: מחלות לב וכלי דם, שבץ מוחי, מחלות נוירולוגיות, מחלות ריאה ואפילו סרטן. עם זאת עדיין חסר ידע רב כדי להבין את המנגנונים הפיזיולוגיים שמסייעים במניעה וריפוי של מחלות ובייחוד חסר ידע כדי להבין איזה תרגול מתאים לכל קבוצה של מחלות.

עבודות המחקר במרכז התמקדו עד כה בנושאים הבאים:

  • השפעות של אימון אירובי על מחלות לב
  • השפעות הפעילות האירובית לאחר שבץ מוחי
  • השפעות הפעילות הגופנית על שונות קצב הלב HRV
  • ואימון נשימתי לילדים הסובלים משיתוק מוחין

קורס מאמנים רפואיים

בשנים האחרונות עלתה המודעות לחשיבותה של מסגרת המשלבת פעילות גופנית מותאמת ושינוי אורח חיים, למניעה ולטיפול במחלות כרוניות. מכאן גובר הצורך בהכשרה של אנשי מקצוע בעלי ידע רפואי המשלב בין תורת השיקום לבין כלים מתחום הפעילות הגופנית. העלייה במודעות החולים והקהילה הרפואית הביאה לשיפור בהיענות החולים להשתתף במסגרות מבוקרות לשינוי אורח חיים, הכוללות פעילות גופנית, כגון זו בתכניות לשיקום לב. משתקמי הלב, כמו גם חולים נוירולוגיים, אורתופדים ורבים נוספים שסיימו את תקופת השיקום, מעוניינים להמשיך במסגרת פעילות המעניקה להם תמיכה, תחושה של ביטחון, ידע ומקצועיות.

קורס מאמני רפואיים מציע הכשרה מתקדמת למאמנים, לפיזיותרפיסטים ולאנשי מקצוע פרה-רפואיים, המעוניינים להשתלב במסגרות של שיקום לב בפרט או במסגרות שיקום ואימון מתקדמות במועדוני הבריאות והכושר בקהילה. במסגרת הקורס המאמן לומד ומכיר את עמודי התווך של שיקום הלב ואימון מותאם למחלות כרוניות, בהתבסס על ההנחיות של הפיזיולוג והקרדיולוג, תוך קבלת רקע נרחב בתחום מחלות הלב ומגוון רחב של מחלות רקע נוספות. בנוסף, מקבל המאמן כלי עבודה ובקרה המאפשרים לו לתקשר באופן שוטף עם הפיזיולוג במכון השיקום ולקבל המשך תמיכה רב-מקצועית ומעקב שוטף. המאמן לומד לתעד מדדים פיזיולוגיים ולבצע בקרות שבעזרתן יכול לבנות תכנית מותאמת חדשה.

מאמנים שיעבדו במכוני הכושר בקהילה, יוכלו להמשיך ולעזור למשוקמים לשמור על בריאותם ולהתמיד בפעילות גופנית. בשלב הלימודים העיוניים והסטאז', המאמנים שיוכשרו יקבלו כלים להתמודד עם בעיות רפואיות מגוונות שמתלוות למחלות לב וכלי דם או מאפיינות גיל מבוגר, וכך יוכלו להוות כוח עבודה מקצועי.

במסגרת זו קיימת שני מסלולים:

1. מסלול מתקדם
נערך במסגרת היחידה ללימודי המשך של הפקולטה לרפואה באוניברסיטה העברית. מיועד למרפאים בעיסוק, מורים לחינוך גופני, לפיזיותרפיסטים, תזונאים ולמדריכים מוסמכים בעלי תואר ראשון.
2. מסלול בסיסי –
לחסרי רקע בתחום האימון הגופני. המסלול מורכב מקורס מדריכי חדרי כושר ובריאות ולאחריו קורס מאמנים מתקדם.

קורסים והכשרות

בשנים האחרונות עלתה המודעות לחשיבותה של מסגרת המשלבת פעילות גופנית מותאמת ושינוי אורח חיים, למניעה ולטיפול במחלות כרוניות. מכאן גובר הצורך בהכשרה של אנשי מקצוע בעלי ידע רפואי המשלב בין תורת השיקום לבין כלים מתחום הפעילות הגופנית. העלייה במודעות החולים והקהילה הרפואית הביאה לשיפור בהיענות החולים להשתתף במסגרות מבוקרות לשינוי אורח חיים, הכוללות פעילות גופנית, כגון זו בתכניות לשיקום לב. משתקמי הלב, כמו גם חולים נוירולוגיים, אורתופדים ורבים נוספים שסיימו את תקופת השיקום, מעוניינים להמשיך במסגרת פעילות המעניקה להם תמיכה, תחושה של ביטחון, ידע ומקצועיות.

קורס מאמני רפואיים מציע הכשרה מתקדמת למאמנים, לפיזיותרפיסטים ולאנשי מקצוע פרה-רפואיים, המעוניינים להשתלב במסגרות של שיקום לב בפרט או במסגרות שיקום ואימון מתקדמות במועדוני הבריאות והכושר בקהילה. במסגרת הקורס המאמן לומד ומכיר את עמודי התווך של שיקום הלב ואימון מותאם למחלות כרוניות, בהתבסס על ההנחיות של הפיזיולוג והקרדיולוג, תוך קבלת רקע נרחב בתחום מחלות הלב ומגוון רחב של מחלות רקע נוספות. בנוסף, מקבל המאמן כלי עבודה ובקרה המאפשרים לו לתקשר באופן שוטף עם הפיזיולוג במכון השיקום ולקבל המשך תמיכה רב-מקצועית ומעקב שוטף. המאמן לומד לתעד מדדים פיזיולוגיים ולבצע בקרות שבעזרתן יכול לבנות תכנית מותאמת חדשה.

מאמנים שיעבדו במכוני הכושר בקהילה, יוכלו להמשיך ולעזור למשוקמים לשמור על בריאותם ולהתמיד בפעילות גופנית. בשלב הלימודים העיוניים והסטאז', המאמנים שיוכשרו יקבלו כלים להתמודד עם בעיות רפואיות מגוונות שמתלוות למחלות לב וכלי דם או מאפיינות גיל מבוגר, וכך יוכלו להוות כוח עבודה מקצועי.

במסגרת זו קיימת שני מסלולים:

1. מסלול מתקדם
נערך במסגרת היחידה ללימודי המשך של הפקולטה לרפואה באוניברסיטה העברית. מיועד למרפאים בעיסוק, מורים לחינוך גופני, לפיזיותרפיסטים, תזונאים ולמדריכים מוסמכים בעלי תואר ראשון.
2. מסלול בסיסי –
לחסרי רקע בתחום האימון הגופני. המסלול מורכב מקורס מדריכי חדרי כושר ובריאות ולאחריו קורס מאמנים מתקדם.

התנסות קלינית בשיקום לב

מטרת התכנית לשיקום הלב הינה שיפור התפקוד היומיומי, שיפור תפקוד הלב, הכושר הגופני, איכות החיים ומניעת המשך התפתחות המחלה הטרשתית, ולעיתים אף הבאה לנסיגתה. התכנית כוללת בדיקות רפואיות להתאמת סדרת אימונים אישית עבור המטופל, פעילות גופנית בחדר הכושר הרפואי ופעילות גופנית עצמית בבית, המלצות לדיאטה מתאימה והדרכות מגוונות על ידי צוות רב- תחומי.

במסגרת התוכנית במרכז O2 בתחום שיקום הלב, יתנסו מאמני כושר, מאמני בריאות ופיזיותרפיסטים בעבודה בחדר כושר רפואי בעבודה עם מטופלים לאחר אירוע לב כגון: אוטם שריר הלב, צנתור טיפולי, החלפה או תיקון של מסתם, ניתוח מעקפים, השתלת קוצב לב, אי ספיקת לב ומחלות נוספות.

ההתנסות כוללת:

הבנת חשיבותה של הפעילות הגופנית כחלק מאורח חיים בריא לטיפול ומניעת מחלות קרדיווסקולריות ואחרות.
הבנת מצבו הרפואי והקליני של המטופל באמצעות לימוד מושגים ורקע רפואי רלוונטי לכל מטופל
הבנת ההשלכות של מצבו הרפואי של המטופל (מבחינה לבבית, כושר גופני, גורמי סיכון, מחלות נלוות ומוגבלויות שריר-שלד) על ביצוע הפעילות הגופנית
מכאן, לימוד כיצד יש "לתפור" תכנית אימונים אישית יעילה ובטוחה לכל מטופל
מבחינה מעשית תכלול ההתנסות: מדידות לחץ דם, דופק, סטורציה, חיבור לטלמטריה וא.ק.ג, סוכר בדם (בהתאם לצורך), הערכת הרגשתו הסובייקטיבית של המטופל והדרכתו בהתאם לתכנית האישית שלו ורישום נתונים

הדרכה מעשית לפיזיותרפיסטים במרכז O2

אנו מציעים הדרכה אישית וצמודה לסטודנטים לפיזיותרפיה. ההדרכה כוללת התנסות בעבודה בצוות רב תחומי הכולל רופאים, פיזיולוגים של המאמץ, מאמנים רפואיים, פיזיותרפיסטים ותזונאים. הסטודנט יתנסה במתן טיפולים ובהערכה קלינית הן בממשק שבין הפיזיותרפיה לבין הפיזיולוגיה של המאמץ. הוא יתנסה בתהליך שיקום לב של חולים לאחר אירועי לב ובמניעה של גורמי סיכון קרדיווסקולריים הוא ישתתף בבדיקות פיזיולוגיות, יתנסה באימון בחדר הכושר השיקומי ויתנסה בטיפולים פיזיותרפיים של חולים הסובלים מספקטרום רחב של בעיות בריאותיות.